Tässä blogikirjoituksessa tarkastellaan syvällisesti kehitettyjä pysyviä uhkia (APT), jotka voivat kohdistua yrityksiin. APT:iden luonteen, niille aiheutuvan vahingon ja kohdistusmenetelmät käydään läpi. Kirjoituksessa käsitellään myös toimenpiteitä APT:itä vastaan, uhan merkkejä ja analyysimenetelmiä. Lisäksi esitetään tehokkaita suojausstrategioita varten tarvittavat asiat ja korostetaan huomionarvoisia seikkoja. APT-hyökkäysten vaatimusten ja ratkaisumenetelmien käsittelyn jälkeen esitetään tiivistelmä siitä, mitä yritysten tulisi tehdä näiden monimutkaisten uhkien torjumiseksi, tarjoten kattavan oppaan.
Mitkä ovat Kehittyneet Pysyvät Uhat?
Kehittyneet pysyvät uhat (APT) ovat yleisesti ottaen valtioiden tukemia tai järjestäytyneiden rikollisryhmien toteuttamia pitkiä ja kohdennettuja kyberhyökkäyksiä. Tällaiset hyökkäykset suunnitellaan eri tavalla kuin perinteiset kyberuhkat, koska niiden tarkoituksena on kohdistua tiettyyn tahoon, ja niiden tunnistaminen on hyvin haastavaa. APT-hyökkäykset toteutetaan pääasiassa tunkeutumalla verkkoon, pysymällä piilossa pitkään ja varastamalla arkaluontoisia tietoja tai sabotoimalla järjestelmiä. Hyökkäykset toteutetaan usein monimutkaisilla työkaluilla ja tekniikoilla, ja niitä tukevat jatkuvasti kehittyvät taktiikat.
APT:it ovat vakava uhka paitsi suurille yrityksille ja valtion laitoksille, myös pienille ja keskikokoisille yrityksille (pk-yrityksille). Pk-yritykset voivat olla alttiimpia APT-hyökkäyksille, koska niillä on usein vähemmän suojausresursseja verrattuna suuriin yrityksiin. Tämän vuoksi on tärkeää, että pk-yritykset ymmärtävät, mitä kehittyneet pysyvät uhkat ovat ja millaisia toimenpiteitä niiden suojaamiseksi on tarpeen toteuttaa.
| Ominaisuus | APT | Perinteinen kyberhyökkäys |
|---|---|---|
| Kohdennettuus | Kohdistuu tiettyyn kohteeseen | Kohdistuu laajaan yleisöön |
| Kesto | Pitkäkestoisia ja pysyviä | Lyhytaikaisia ja äkillisiä |
| Resurssi | Usein valtion tukemia tai järjestäytyneitä rikollisryhmiä | Yksittäiset hakkerit tai pienet ryhmät |
| KMonimutkaisuus | Käyttää monimutkaisempia työkaluja ja tekniikoita | Käyttää yksinkertaisempia työkaluja ja tekniikoita |
Kehittyneiden pysyvien uhkien pääasiallinen tavoite on salaa tunkeutua kohdejärjestelmiin ja pysyä mahdollisimman pitkään havaitsematta. Hyökkääjät saavat usein ensimmäisen pääsyn verkkoon phishing-kirjeiden, haittaohjelmien tai sosiaalisen manipuloinnin kaltaisten keinojen avulla. Sen jälkeen he liikkuvat vaakasuunnassa verkossa yrittäen päästä arkaluontoisiin tietoihin tai hallita kriittisiä järjestelmiä. Tämän prosessin aikana he käyttävät kehittyneitä tekniikoita kiertääkseen palomuureja, hyökkäystorjuntajärjestelmiä (IDS) ja muita turvatoimia.
- Kehittyneiden Pysyvien Uhkaien Perusominaisuudet
- Kohdennettuus: Kohdistuu tiettyyn organisaatioon tai toimialaan.
- Pitkäaikainen toiminta: Voi kestää kuukausia tai jopa vuosia.
- Kehittyneet tekniikat: Käyttää nollapäivähaavoittuvuuksia ja räätälöityjä ohjelmistoja.
- Salassapito: Käyttää edistyneitä piiloutumismenetelmiä tunnistamisen välttämiseksi.
- Korkean tason resurssit: Usein valtion tukemia tai suurille rikollisjärjestöille rahoitettuja.
Kehittyneet pysyvät uhat ovat vaikeasti havaittavissa perinteisten kyberturvallisuusmenetelmien vuoksi, joten yritysten on omaksuttava proaktiivinen lähestymistapa näitä uhkia vastaan. Tämä tarkoittaa säännöllisten haavoittuvuustarkastusten tekemistä, turvallisuustietoisuuskoulutuksen tarjoamista, kehittyneen uhkatiedon käyttämistä ja tapahtumien hallintasuunnitelmien kehittämistä. Lisäksi turvallisuustapahtumia on seurattava ja analysoitava jatkuvasti, paljastaakseen mahdollisia APT-hyökkäyksiä mahdollisimman ajoissa.
APT:iden Yritykselle Aiheuttamat Vahingot
Kehittyneet pysyvät uhat (APT) voivat aiheuttaa yrityksille vakavia ja pitkäaikaisia vahinkoja. Tällaiset hyökkäykset eivät jää vain hetkelliseen tietovuotoon, vaan voivat vaikuttaa syvästi yrityksen maineeseen, taloudelliseen tilanteeseen ja kilpailuetuun. APT-hyökkäykset on suunniteltu ohittamaan perinteiset kyberturvallisuustoimet, tunkeutumaan järjestelmiin ja pysymään piilossa pitkään. Tämä vaikeuttaa vahinkojen havaitsemista ja ennaltaehkäisyä.
APT-hyökkäysten vaikutukset yrityksiin ovat moninaisia. Ne voivat johtaa tietovarkauksiin, aineettoman omaisuuden menetyksiin, toimintahäiriöihin ja asiakastyytyväisyyden heikkenemiseen. Hyökkääjät voivat saada pääsyn arkaluontoisiin tietoihin ja myydä niitä kilpailijoille tai käyttää niitä kiristämiseen tai julkistamiseen, mikä heikentää yrityksen mainetta. Tämä voi estää yrityksiä saavuttamasta pitkän aikavälin strategisia tavoitteitaan ja johtaa markkinaosuuden menetykseen.
Alla olevassa taulukossa on yhteenveto APT-hyökkäysten eri ulottuvuuksista ja niiden yrityksille aiheuttamasta vahingosta:
| Vahingon Tyyppi | Kuvaus | Mahdolliset Vaikutukset |
|---|---|---|
| Tietovuoto | Arkaluontoisten asiakastietojen, taloudellisten tietojen ja liikesalaisuuksien varastaminen | Asiakkaiden menetys, maineen heikkeneminen, oikeudelliset seuraamukset, korvausmaksut |
| Aineettoman omaisuuden menetys | Patenttien, suunnittelujen, ohjelmistojen jne. varastaminen | Kilpailuedun menetys, markkinaosuuden heikkeneminen, tutkimus- ja kehitysinvestointien tuhoaminen |
| Toimintahäiriöt | Järjestelmien kaatuminen, tietojen menetys, liiketoimintaprosessien pysähtyminen | Tuotannon menetys, palvelukatkokset, asiakastyytymättömyys, tulojen menetys |
| Maineen heikkeneminen | Asiakkaiden luottamuksen heikkeneminen, brändin imagon vaarantaminen | Myynnin lasku, uusien asiakkaiden hankinta vaikeutuu, sijoittajien luottamuksen menetykset |
Yritysten on oltava valmistautuneita tällaisiin uhkiin ja toteutettava tehokkaita turvallisuustoimenpiteitä. Muuten kehittyneet pysyvät uhkat voivat vaarantaa yritysten kestävyyden ja estää niiden pitkän aikavälin menestystä.
Tietoturvaloukkaukset
APT-hyökkäykset voivat aiheuttaa yrityksille suuria vahinkoja tietoturvaloukkausten kautta. Nämä loukkaukset voivat ilmetä erilaisina, kuten luvattomana pääsynä järjestelmiin, haittaohjelmien leviämisenä ja arkaluontoisten tietojen varastamisena. Tietoturvaloukkaukset uhkaavat yrityksen tiedon eheyttä, yksityisyyttä ja käytettävyyttä, ja ne voivat johtaa toimintahäiriöihin ja taloudellisiin menetyksiin.
- APT:iden Aiheuttamat Vahingot
- Tietojen varastaminen ja vuotaminen
- Järjestelmien ja verkkojen haltuunotto
- Aineettoman omaisuuden menetys
- Reputaatio- ja asiakastyytyväisyyden heikkeneminen
- Oikeudellisten vaatimusten noudattamatta jättäminen ja rikosoikeudelliset seuraamukset
- Toimintahäiriöt ja liiketoiminnan jatkuvuuden rikkominen
Taloudelliset Vaikutukset
APT-hyökkäysten aiheuttamat taloudelliset vahingot voivat olla tuhoisia yrityksille. Nämä vahingot voivat sisältää suoria menetyksiä, mutta myös maineen heikkenemistä, oikeudenkäyntikustannuksia ja turvallisuustoimien tehostamisen kustannuksia. Taloudelliset vahingot voivat olla erityisen suuria pienille ja keskikokoisille yrityksille (pk-yrityksille), koska tällaisilla yrityksillä on usein vähemmän resursseja kyberturvallisuuteen.
APT-hyökkäysten aiheuttamien taloudellisten vahinkojen minimoimiseksi yritysten tulee kehittää kattava kyberturvallisuusstrategia ja pitää turvallisuustoimenpiteet jatkuvasti ajan tasalla. Tämä strategia voi sisältää riskinarvioinnin, turvallisuustietoisuuskoulutuksen, turvallisuusteknologioiden käyttöönoton ja tapahtumien hallintasuunnitelmien kehittämisen.
APT Kohdistaminen: Miten Se Toteutuu?
Kehittyneet pysyvät uhkat (APT) ovat monimutkaisia ja useita vaiheita sisältäviä hyökkäyksiä, jotka on suunniteltu saavuttamaan tietyt päätavoitteet. Tällaiset hyökkäykset sisältävät yleensä erilaisia tekniikoita, kuten haavoittuvuuksien hyödyntämistä, sosiaalisen manipuloinnin taktiikoita ja haittaohjelmien levittämistä. Ymmärrys siitä, miten APT-kohdistaminen tapahtuu, voi auttaa yrityksiä parantamaan omaa suojautumistaan näiltä uhkilta.
APT-hyökkäykset aloitetaan yleensä tunnistusvaiheella. Hyökkääjät keräävät mahdollisimman paljon tietoa kohdeorganisaatiosta. Tietoa voidaan saada erilaisista lähteistä, kuten työntekijöiden sähköpostiosoitteista, yrityksen verkon rakenteesta, käytetyistä ohjelmista ja turvatoimista. Tällaisessa vaiheessa kerätty tieto auttaa suunnittelemaan hyökkäyksen seuraavia vaiheita.
| Vaihe | Kuvaus | Käytetyt Tekniikat |
|---|---|---|
| Tunnistus | Tiedonkeruu kohteesta | Sosiaalisen median tutkimus, verkkosivuston analyysi, verkkoskannaus |
| Ensimmäinen Pääsy | Ensimmäisen pääsyn saaminen järjestelmään | Kohdistaminen, haitalliset liitteet, haavoittuvuuksien hyödyntäminen |
| Oikeuksien Korottaminen | Saatuaan korkeammat oikeudet | Hyödyntäminen, salasanojen sieppaus, sisäiset verkkoliikennöinnit |
| Tiedon Keruu ja Vuotaminen | Arkaluontoisten tietojen keruu ja vuotaminen | Verkkotoiminnan valvonta, tiedostojen kopiointi, salaus |
Ensimmäisen tunnistusvaiheen jälkeen hyökkääjät yrittävät saada ensimmäisen pääsyn järjestelmään. Tämä tapahtuu yleensä phishing-sähköpostien, haittaohjelmilla varustettujen liitteiden tai haavoittuvuuksien hyödyntämisen kautta. Onnistunut ensimmäinen pääsy antaa hyökkääjille jalansijan verkossa ja mahdollisuuden edetä syvemmälle.
Hyökkäyksen Vaiheet
APT-hyökkäykset kestävät usein pitkiä aikoja ja ne koostuvat useista vaiheista. Hyökkääjät etenevät kärsivällisesti ja varovaisesti kohti tavoitteitaan. Kukin vaihe rakentuu edellisen päälle ja lisää hyökkäyksen monimutkaisuutta.
- APT Hyökkäys Vaiheet
- Tunnistus: Tietojen kerääminen kohdeorganisaatiosta.
- Ensimmäinen Pääsy: Ensimmäisen pääsyn varmistaminen järjestelmään.
- Oikeuksien Korottaminen: Korkeamman oikeustason saaminen.
- Vaakasuora Liikkuminen: Levittyminen verkon muihin järjestelmiin.
- Tiedon Keruu: Arkaluontoisten tietojen tunnistaminen ja kerääminen.
- Tietojen Vuotaminen: Kerättyjen tietojen vuotaminen ulos.
- Kestävyys: Pysymään järjestelmässä pitkään ilman havaitsemista.
Kun hyökkääjät saavat pääsyn, he yrittävät yleensä nostaa oikeuksiaan. Tämä voi tapahtua kaappaamalla järjestelmän pääkäyttäjätilit tai hyödyntämällä järjestelmän haavoittuvuuksia. Korkeat oikeudet antavat hyökkääjille mahdollisuuden liikkuvaan vapaasti verkossa ja pääsemään suurempaan määrään tietoja.
Kun hyökkääjät saavuttavat tavoitteensa, he alkavat vuotaa keräämiään tietoja. Nämä tiedot voivat olla arkaluontoisia asiakastietoja, liikesalaisuuksia tai muuta arvokasta tietoa. Tietojen vuotaminen tehdään yleensä salaisten kanavien kautta, ja se voi olla vaikeaa havaita.
APT-hyökkäykset edellyttävät vain teknisiä taitoja, vaan myös kärsivällisyyttä ja strategista ajattelua.
Tämän vuoksi yritysten on tärkeää omaksua kehittyneet pysyvät uhat vastaan proaktiivisen turvallisuustilan ja pitää turvallisuustoimenpiteet jatkuvasti ajan tasalla.
Toimenpiteet APT:itä Vastaan
Kehittyneiden pysyvien uhkien (APT) torjuminen vaatii monipuolista lähestymistapaa. Tämä sisältää sekä teknisiä toimenpiteitä että työntekijöiden koulutusta, jotta voidaan luoda kattava turvallisuusstrategia. On muistettava, että APT-hyökkäykset ovat usein monimutkaisia ja kohdennettuja, eikä yhdenkertainen turvallisuustoimenpide riitä. Siksi on erittäin tärkeää omaksua kerroksellinen lähestymistapa turvallisuudelle ja päivittää turvallisuusprotokollia jatkuvasti.
| Toimenpide | Kuvaus | Tärkeys |
|---|---|---|
| Palomuuri | Valvoo verkkoliikennettä ja estää luvattomat pääsyt. | Perusturvallisuuden taso. |
| Penetraatiotestit | Simuloidut hyökkäykset, joiden avulla etsitään systeemien haavoittuvuuksia. | Proaktiivinen keino löytää heikkoudet. |
| Käyttäytymisanalyyttinen Lähestymistapa | Tunnistaa verkossa poikkeavia toimintoja. | Mahdollisten uhkien tunnistaminen. |
| Työntekijäkoulutus | Kouluttaa työntekijöitä phishing- ja sosiaaliseen manipulointiin liittyen. | Vähentää inhimillisiä heikkouksia. |
APT-hyökkäysten torjuntaan liittyvänä toimenpiteenä on tärkeää päivittää turvallisuusohjelmistoja ja -järjestelmiä säännöllisesti. Päivitykset sulkevat tunnetut haavoittuvuudet ja tarjoavat suojan uusia uhkia vastaan. Myös turvallisuustapahtumien havaitsemiseksi ja reagoimiseksi tulee laatia tapahtumahallintasuunnitelma. Tämä suunnitelma takaa nopean ja tehokkaan reagoinnin mahdollisessa hyökkäystilanteessa.
- Suosituksia
- Käytä vahvoja ja ainutlaatuisia salasanoja.
- Ota käyttöön monivaiheinen tunnistautuminen (MFA).
- Älä klikkaa tuntemattomista lähteistä tulleita sähköposteja tai linkkejä.
- Päivitä säännöllisesti järjestelmiäsi ja ohjelmiasi.
- Käytä palomuureja ja virustorjuntaohjelmia.
- Seuraa verkon liikennettä säännöllisesti.
Tietojen menetyksen estämiseksi on tärkeää tehdä säännöllisiä varmuuskopioita ja säilyttää varmuuskopiot turvallisesti. Mahdollisessa hyökkäystilanteessa varmuuskopiot mahdollistavat järjestelmän nopean palauttamisen ja liiketoiminnan jatkuvuuden. Lopuksi kyberturvallisuustietoisuuden lisääminen ja työntekijöiden jatkuva kouluttaminen on yksi tehokkaimmista keinoista suojautua APT-hyökkäyksiltä.
Kehittyneiden pysyvien uhkien torjunta on jatkuva prosessi, joka vaatii proaktiivista lähestymistapaa. Koska uhkamaisema muuttuu jatkuvasti, myös turvallisuustoimenpiteitä on päivitettävä ja parannettava sen mukaisesti. Tällä tavalla yritykset voivat suojella kriittisiä tietojaan ja järjestelmiään APT-hyökkäyksiltä sekä varmistaa liiketoiminnan jatkuvuuden.
Kehittyneiden Pysyvien Uhkien Merkit
Kehittyneet pysyvät uhat (APT) on suunniteltu pysymään verkossasi pitkän aikaa havaitsematta, ja siksi niiden havaitseminen voi olla vaikeaa. Kuitenkin tietyt merkinnät voivat viestiä siitä, että APT-hyökkäys on käynnissä. Nämä merkit havaita aikaisessa vaiheessa on kriittisen tärkeää, jotta yrityksesi kärsimät vahingot voidaan minimoida. Nämä merkit eroavat usein normaalista verkkotoiminnasta ja vaativat tarkkaa valvontaa.
Seuraavassa on taulukko, joka esittää mahdollisia APT-hyökkäyksen merkkejä:
| Merkki | Kuvaus | Tärkeys |
|---|---|---|
| Poikkeuksellinen Verkkoliikenne | Normaalista ajasta tai lähteistä tuleva suuri tietomäärä. | Korkea |
| Tuntemattomat Tilit | Luvattomat kirjautumisyritykset tai epäilyttävät kirjautumisaktiivisuudet. | Korkea |
| Järjestelmän Suorituskyvyn Aleneminen | Palvelimien tai työasemien hidastuminen, jumiutuminen. | Keskitaso |
| Outo Tiedostomuutoksia | Tiedostojen muuttaminen, poistaminen tai uusien tiedostojen luominen. | Keskitaso |
Joitakin mahdollisia merkkejä APT-hyökkäyksen olemassaolosta ovat:
- Merkit
- Poikkeuksellinen Verkkoliikenne: Suurten tietomäärien siirto odottamattomina aikoina tai lähteistä.
- Tiliin Liittyvät Poikkeamat: Luvattomista tilistä tulevia kirjautumisyrityksiä tai epäilyttävää toimintaa.
- Suorituskyvyn Heikkeneminen: Palvelimien tai työasemien hidastuminen tia jumiutuminen.
- Tuntemattomat Tiedostomuutokset: Tiedostojen muuttaminen, poistaminen tai uusien epäilyttävien tiedostojen luominen.
- Turvallisuusvaroitusten Lisääntyminen: Palomuurista tai pääsynvalvontajärjestelmistä (IDS) tulevien varoitusten suuri kasvu.
- Tietojen Vuotamisen Merkit: Todisteita siitä, että arkaluontoisia tietoja on siirretty asianosaisille.
Jos huomaat joitakin näistä merkeistä, on tärkeää ryhtyä heti toimiin ja ottaa yhteyttä turvallisuusasiantuntijaan. Aikainen puuttuminen voi merkittävästi vähentää kehittyneiden pysyvien uhkien aiheuttamaa vahinkoa. Siksi turvallisuuspäiväkirjojen tarkastaminen säännöllisesti, verkkoliikenteen seuraaminen ja turvallisuusjärjestelmien päivittäminen auttavat tarjoamaan proaktiivisen puolustuksen APT-hyökkäyksiltä.
APT-analyysimenetelmät

Kehittyneiden pysyvien uhkien (APT) analysointi eroaa perinteisistä turvallisuusanalyysimenetelmistä monimutkaisuuden ja salassapidon vuoksi. Tämän analyysin tarkoituksena on selvittää hyökkäyksen lähde, kohde ja menetelmät. Menestyksekäs APT-analyysi on ratkaisevan tärkeää tulevien hyökkäysten estämiseksi ja nykyisten vahinkojen minimoimiseksi. Tämä prosessi toteutetaan käyttäen erilaisia tekniikoita ja työkaluja, ja se edellyttää jatkuvaa valvontaa ja arviointia.
APT-analyysissä käytettävistä keskeisistä lähestymistavoista yksi on tapahtumajärjestelmien ja verkkoliikenteen tarkastaminen. Nämä tiedot auttavat havaitsemaan poikkeavia toimintoja ja mahdollisia hyökkäysmerkkejä. Esimerkiksi yhteydet normaalisti pääsemättömiin palvelimiin tai oudolle verkkosiirroille voivat olla merkki APT-hyökkäyksestä. Lisäksi haittaohjelmien (malware) käyttäytymisen analysointi on tärkeää hyökkäyksen tarkoituksen ja leviämismenetelmien ymmärtämiseksi.
| Analyysimenetelmä | Kuvaus | Hyödyt |
|---|---|---|
| Käyttäytymisanalyyttinen Lähestymistapa | Seuraa järjestelmän ja käyttäjien käyttäytymistä havaitakseen poikkeavia toimintoja. | Kyky tunnistaa nollapäiväuhkia ja tuntemattomia uhkia. |
| Haittaohjelma-analyysi | Tutkii haittaohjelmien koodia ja toimintaa ymmärtääkseen hyökkäyksen tarkoitusta. | Hyökkäysvektoreiden ja -tavoitteiden määrittäminen. |
| Verkkoliikenteen Analyysi | Tarkistaa verkkoliikennettä epäilyttävien viestien ja tietovuotojen häiritsemiseksi. | Komento- ja hallintapalvelimien (C&C) ja tietojen huuhteluviemäreiden tunnistaminen. |
| Digitaalinen Oikeuskeino | Kokoaa järjestelmistä digitaalista näyttöä määrittääkseen hyökkäyksen aikajanan ja vaikutukset. | Hyökkäyksen laajuuden ja vaikutettujen järjestelmien määrittäminen. |
Analyysiprosessissa uhkatietoille on myös tärkeä rooli. Uhkatieto antaa tietoa tuntemista APT-ryhmistä, käyttämistään työkaluista ja taktiikoista. Nämä tiedot nopeuttavat analyysiprosessia ja auttavat selvitämään hyökkäyksen juurisyyn. Lisäksi uhkatieto varmistaa, että turvallisuustiimit ovat tuleviin hyökkäyksiin paremmin valmistautuneita. Proaktiivinen turvallisuuslähestymistapa tarvitsee ehdottomasti uhkatietoa.
Menetelmät
APT-analyysimenetelmät on päivitettävä jatkuvasti, jotta ne pystyvät sopeutumaan jatkuvasti kehittyvään uhkamaisemaan. Nämä menetelmät sisältävät yleensä seuraavia vaiheita:
- Analyysivaiheet
- Tietojen Keruu: Tapahtumajärjestelmät, verkkoliikenne, järjestelmän kuvat jne.
- Alkuaikataulun Tarkastelu: Kerättyjen tietojen nopea tarkastelu, jotta voidaan tunnistaa epäilyttävät aktiviteetit.
- Yksityiskohtainen Analyysi: Syvällinen epäilyttäviä aktiviteetteja analysointi, käyttäen haittaohjelman analyysiä ja käyttäytymisanalyysejä.
- Uhkatiedon Vertaaminen: Hukkaan jäänneiden tietojen vertailu nykyisiin uhkatietovarantoihin.
- Ongelmanratkaisu: Tapahtuman vaikutusten vähentäminen ja leviäminen estäminen.
- Katsaus: Analyysitulosten esittäminen yksityiskohtaisen raportin avulla ja jakaminen asianomaisten osapuolten kanssa.
APT-analyysin onnistuminen edellyttää vahvaa turvallisuusinfrastruktuuria ja pätevää turvallisuustiimiä. Turvallisuusinfrastruktuuri tarjoaa tarvittavat työkalut ja teknologiat, kun taas turvallisuustiimin on kyettävä käyttämään näitä työkaluja tehokkaasti ja tulkitsemaan analyysituloksia oikein. Lisäksi turvallisuustiimin on jatkuvasti koulutettava itsensä ja kehitätte nk