ယနေ့ခေတ် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကမ္ဘာတွင် အီးမေးလ်လုံခြုံရေးသည် အရေးကြီးပါသည်။ ဤဘလော့ဂ်ပို့စ်သည် အီးမေးလ်လုံခြုံရေးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး ဖြားယောင်းခြင်းနှင့် စပမ်းကဲ့သို့သော ဘုံတိုက်ခိုက်မှုများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်နည်းကို ရှင်းပြထားသည်။ ၎င်းသည် အီးမေးလ်တိုက်ခိုက်မှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် အကြံပြုချက်များမှသည် အီးမေးလ်လုံခြုံရေးလေ့ကျင့်မှု၏ အရေးပါမှုအထိ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများအထိ အကြောင်းအရာများစွာကို အကျုံးဝင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အီးမေးလ်လုံခြုံရေးအတွက် နည်းပညာဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များ၊ အကောင်းဆုံးစီမံခန့်ခွဲမှုအလေ့အကျင့်များနှင့် အကောင့်လုံခြုံရေးသေချာစေရန် အဆင့်များကို အသေးစိတ်ရှင်းပြထားသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ဤပို့စ်သည် သင့်အီးမေးလ်လုံခြုံရေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ဆိုက်ဘာခြိမ်းခြောက်မှုများကို ပိုမိုသိရှိလာစေရန် လမ်းညွှန်ချက်ပေးထားသည်။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။

ယနေ့ခေတ်တွင် အသုံးအများဆုံး ဒစ်ဂျစ်တယ်ဆက်သွယ်ရေးကိရိယာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် အီးမေးလ်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်မှုနှစ်ခုစလုံးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော်လည်း ဤကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုမှုသည် ဆိုက်ဘာတိုက်ခိုက်မှုများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ပစ်မှတ်တစ်ခုဖြစ်စေသည်။ အီးမေးလ်လုံခြုံရေးအီးမေးလ်အကောင့်များနှင့် ဆက်သွယ်မှုများကို ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဝင်ရောက်ခြင်း၊ ဒေတာခိုးယူမှု၊ ဖြားယောင်းခြင်းနှင့် မဲလ်ဝဲတို့မှ ကာကွယ်ပေးခြင်း။ ခိုင်မာသော အီးမေးလ်လုံခြုံရေးဗျူဟာသည် လူတစ်ဦးချင်းနှင့် အဖွဲ့အစည်းနှစ်ခုစလုံးအတွက် အရေးကြီးသောအချက်အလက်များကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဂုဏ်သိက္ခာပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှု၊ ငွေကြေးဆုံးရှုံးမှုနှင့် ဥပဒေရေးရာပြဿနာများကဲ့သို့သော ဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များကို ကာကွယ်ပေးသည်။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေး၏ အရေးပါမှုသည် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ကြီးထွားလာသည်။ ဆိုက်ဘာရာဇ၀တ်ကောင်များသည် အီးမေးလ်အသုံးပြုသူများကို စဉ်ဆက်မပြတ်အန္တရာယ်ကျရောက်စေသည့် နှင့် အဆင့်မြင့်တိုက်ခိုက်ရေးနည်းလမ်းသစ်များကို အဆက်မပြတ်ဖန်တီးလျက်ရှိသည်။ အထူးသဖြင့် Phishing တိုက်ခိုက်မှုများသည် သုံးစွဲသူများ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ရယူရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အီးမေးလ်အတုများမှတစ်ဆင့် လုပ်ဆောင်ကြပြီး သုံးစွဲသူများ သတိလက်လွတ်ဖြစ်လျှင် သိသာထင်ရှားသော ထိခိုက်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အီးမေးလ်လုံခြုံရေးကို သတိပြုရန်နှင့် လိုအပ်သောသတိထားမှုများကို လိုက်နာခြင်းသည် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကမ္ဘာတွင် လုံခြုံနေစေရန်အတွက် အခြေခံလိုအပ်ချက်ဖြစ်သည်။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေး၏ အခြေခံအချက်များ

• ခိုင်မာသော စကားဝှက်များကို အသုံးပြုခြင်း- သင့်အီးမေးလ်အကောင့်အတွက် ရှုပ်ထွေးပြီး ခန့်မှန်းရခက်သော စကားဝှက်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်း။
• အချက်နှစ်ချက် အထောက်အထားစိစစ်ခြင်း (2FA)- သင့်အကောင့်သို့ လော့ဂ်အင်ဝင်သောအခါ နောက်ထပ် လုံခြုံရေးအလွှာတစ်ခု ထပ်ထည့်ခြင်း။
• သံသယဖြစ်ဖွယ်အီးမေးလ်များကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း- သင်မသိသော ပေးပို့သူများထံမှ အီးမေးလ်များကို မနှိပ်ဘဲ သို့မဟုတ် သံသယဖြစ်ပုံပေါ်သည်။
• အီးမေးလ်စစ်ထုတ်မှုများကို တက်ကြွစွာအသုံးပြုခြင်း- spam နှင့် phishing အီးမေးလ်များကို အလိုအလျောက် စစ်ထုတ်ပါ။
• အီးမေးလ်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း ဆော့ဖ်ဝဲကို အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည်- အီးမေးလ်ကလိုင်းယင့်များနှင့် ဆာဗာများသည် နောက်ဆုံးပေါ် လုံခြုံရေးဖာထေးမှုများဖြင့် နောက်ဆုံးပေါ်ဖြစ်ကြောင်း သေချာစေခြင်း။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးသည် နည်းပညာဆိုင်ရာဆောင်ရွက်မှုများအတွက် အကန့်အသတ်မရှိ၊ ၎င်းတွင် အသုံးပြုသူများ၏ သတိရှိမှုနှင့် နိုးနိုးကြားကြား အပြုအမူများ ပါဝင်သည်။ သံသယဖြစ်ဖွယ်အီးမေးလ်များအကြောင်း သုံးစွဲသူများအား အသိပညာပေးခြင်း၊ ဖြားယောင်းသောတိုက်ခိုက်မှုများကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့် လုံခြုံသောအီးမေးလ်အလေ့အထများကို ဖန်တီးပေးခြင်းသည် အလုံးစုံလုံခြုံရေးကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အီးမေးလ်လုံခြုံရေးသင်တန်းသည် အဖွဲ့အစည်းများအတွက် မရှိမဖြစ် ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်သင့်သည်။ လေ့ကျင့်ပေးခြင်းအားဖြင့် ဝန်ထမ်းများသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ခြိမ်းခြောက်မှုများကို ကောင်းစွာနားလည်နိုင်ပြီး သင့်လျော်စွာ တုံ့ပြန်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

လုံခြုံရေးခြိမ်းခြောက်မှု	ရှင်းလင်းချက်	ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများ
ဖြားယောင်းခြင်း။	အီးမေးလ်အတုများဖြင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ခိုးယူခြင်း။	သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာကို စစ်ဆေးပါ၊ လင့်များကိုမနှိပ်ပါနှင့် 2FA ကိုသုံးပါ။
မလိုလားအပ်သောအီးမေးလ်များ	မတောင်းဆိုသော စီးပွားရေးအီးမေးလ်များ	အီးမေးလ်စစ်ထုတ်မှုများကို အသုံးပြုပါ၊ စာရင်းသွင်းမှုဖြုတ်ပါ။
Malware	အီးမေးလ် ပူးတွဲပါဖိုင်များ သို့မဟုတ် လင့်ခ်များမှတဆင့် ကူးစက်သော မဲလ်ဝဲ	ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးဆော့ဖ်ဝဲကို သုံးပါ၊ အမည်မသိ ပူးတွဲပါဖိုင်များကို မဖွင့်ပါနှင့်
အကောင့်အပိုင်စီးခြင်း။	စကားဝှက်ခိုးယူခြင်းမှတဆင့် အီးမေးလ်အကောင့်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း။	ခိုင်မာသောစကားဝှက်ကိုသုံးပါ၊ 2FA ကိုဖွင့်ပါ။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးဒစ်ဂျစ်တယ်ကမ္ဘာတွင် လုံခြုံစွာနေရန် လူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် အဖွဲ့အစည်းများအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေသော ခြိမ်းခြောက်မှုအခင်းအကျင်းတွင်၊ နောက်ဆုံးပေါ် လုံခြုံရေးအစီအမံများကို ခံယူခြင်း၊ သုံးစွဲသူများအား ပညာပေးခြင်းနှင့် အသိပေးထားသော အမူအကျင့်များကို ကျင့်သုံးခြင်းသည် အီးမေးလ်လုံခြုံရေးကို သေချာစေရန် အဓိကခြေလှမ်းများဖြစ်သည်။ အီးမေးလ်လုံခြုံရေးသည် ထုတ်ကုန် သို့မဟုတ် ဆော့ဖ်ဝဲလ်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရမည့်လုပ်ငန်းစဉ်နှင့် သတိရှိရန် လိုအပ်သောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အီးမေးလ် တိုက်ခိုက်မှု အမျိုးအစားများ- ဖြားယောင်းခြင်းနှင့် စပမ်း

ယနေ့ခေတ် ဒစ်ဂျစ်တယ်ဆက်သွယ်ရေး၏ မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော အီးမေးလ်များသည် ကံမကောင်းစွာဖြင့် ဆိုက်ဘာတိုက်ခိုက်သူများ၏ ပစ်မှတ်ဖြစ်လာတတ်သည်။ အီးမေးလ်လုံခြုံရေးPhishing သည် ဤတိုက်ခိုက်မှုများကို ကာကွယ်ရန် အခြေခံအကျဆုံး အဆင့်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အီးမေးလ် တိုက်ခိုက်မှုများတွင် အဖြစ်အများဆုံး အမျိုးအစားများမှာ ဖြားယောင်းခြင်းနှင့် စပမ်းများ ဖြစ်သည်။ ဤတိုက်ခိုက်မှုများသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ခိုးယူခြင်းမှ ကျွန်ုပ်တို့၏စက်ပစ္စည်းများကို malware ကူးစက်ခြင်းအထိ ရည်ရွယ်ချက်အမျိုးမျိုးအတွက် ရည်ရွယ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤတိုက်ခိုက်မှုအမျိုးအစားများကို အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

Phishing သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားသော အီးမေးလ်များမှတစ်ဆင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ရယူရန် ရည်ရွယ်သည့် တိုက်ခိုက်မှုအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ တိုက်ခိုက်သူများသည် ယုံကြည်ရသော အဖွဲ့အစည်း သို့မဟုတ် လူတစ်ဦးချင်းစီ အယောင်ဆောင်ခြင်းဖြင့် လက်ခံသူများကို လှည့်ဖြားရန် ကြိုးပမ်းကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဘဏ် သို့မဟုတ် ဆိုရှယ်မီဒီယာပလက်ဖောင်းမှဟု ရည်ညွှန်းသော အီးမေးလ်တစ်စောင်ကို သင်လက်ခံရရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအီးမေးလ်များသည် ချက်ခြင်းလုပ်ဆောင်ရန် အရေးတကြီးလိုအပ်ကြောင်း မကြာခဏဖော်ပြသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်ကို သင်နှိပ်ခိုင်းသည့် လင့်ခ်များ သို့မဟုတ် သင်ဖြည့်ခိုင်းထားသော ဖောင်များမှတစ်ဆင့် ရရှိနိုင်သည်။

တိုက်ခိုက်မှုအမျိုးအစား	ရှင်းလင်းချက်	ရည်မှန်းချက်
ဖြားယောင်းခြင်း။	အီးမေးလ်အတုများမှတဆင့် အချက်အလက်များကို စုဆောင်းခြင်း။	ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်၊ အကြွေးဝယ်ကတ်အသေးစိတ်
မလိုလားအပ်သောအီးမေးလ်များ	မတောင်းဆိုသော အီးမေးလ်များ	ကြော်ငြာခြင်း၊ malware ပျံ့နှံ့ခြင်း။
Spear Phishing	ပစ်မှတ်ထား၍ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ဖြားယောင်းခြင်း	ထိပ်တန်းပုဂ္ဂိုလ်များ၊ ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်းများ
ဖြားယောင်းခြင်း (Whaling)	အကြီးတန်းအမှုဆောင်အရာရှိများကို ပစ်မှတ်ထား ဖြားယောင်းခြင်း။	ကုမ္ပဏီလျှို့ဝှက်ချက်များ၊ ငွေကြေးဆိုင်ရာအချက်အလက်များ

အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ စပမ်းသည် မကြာခဏ ကြော်ငြာ သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသော အကြောင်းအရာများ ပါဝင်သော မတောင်းဆိုလိုသော အီးမေးလ်များဖြစ်သည်။ Spam အီးမေးလ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝင်စာများကို ပိတ်ဆို့နိုင်ပြီး အရေးကြီးသောအီးမေးလ်များကို ဝင်ရောက်ရန်ခက်ခဲစေသည်။ ထို့အပြင်၊ အချို့သော spam အီးမေးလ်များတွင် malware ပါဝင်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စက်ပစ္စည်းများကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ spam အီးမေးလ်များကိုသတိထားရန်နှင့်အမည်မသိအရင်းအမြစ်များမှအီးမေးလ်များကိုနှိပ်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အရေးကြီးသည်။

Phishing အမျိုးအစားများ

ဖြားယောင်းတိုက်ခိုက်မှုများကို မတူညီသောနည်းလမ်းများနှင့် ပစ်မှတ်များကို အသုံးပြု၍ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဤသည်မှာ အထင်ရှားဆုံး ဖြားယောင်းခြင်း အမျိုးအစားအချို့ ဖြစ်သည်-

Phishing နှင့် Spam တို့၏ လက္ခဏာများ
• ဖြားယောင်းသောအီးမေးလ်များသည် အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ရပ်ကို ဖန်တီးလေ့ရှိသည်။
• Spam အီးမေးလ်များကို အစုလိုက် ပို့လေ့ရှိသည်။
• မျိုးစိတ်နှစ်မျိုးလုံးသည် အမည်မသိရင်းမြစ်များမှ ဆင်းသက်လာကြသည်။
• Phishing သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ပစ်မှတ်ထားစဉ် စပမ်းကြော်ငြာများ သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသော အကြောင်းအရာများကို ဖြန့်ကြက်ရန် ရည်ရွယ်သည်။
• ဖြားယောင်းသောအီးမေးလ်များသည် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အဖွဲ့အစည်းများကို အယောင်ဆောင်လေ့ရှိသည်။

Spear Phishing- ဤ ဖြားယောင်းခြင်း တိုက်ခိုက်မှု အမျိုးအစားများသည် သတ်သတ်မှတ်မှတ် လူတစ်ဦးချင်း သို့မဟုတ် အဖွဲ့ကို ပစ်မှတ်ထားသည်။ တိုက်ခိုက်သူများသည် ပစ်မှတ်ထားသူ၏ အချက်အလက်များကို ကြိုတင်စုဆောင်းပြီး အီးမေးလ်ကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ ပြုလုပ်ကြသည်။ ၎င်းသည် အီးမေးလ်ကို ပိုမိုယုံကြည်စိတ်ချရပုံပေါ်စေပြီး လိမ်လည်မှုအတွက် လက်ခံသူ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။

Spam အမျိုးအစားများ

Spam အီးမေးလ်များသည် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရောက်လာနိုင်သည်။ အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစားများပါဝင်သည်-

ကြော်ငြာစပမ်း- ဤစပမ်းအီးမေးလ်အမျိုးအစားများသည် ထုတ်ကုန် သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးကို ကြော်ငြာသည်။ လျှော့စျေးများ၊ ပရိုမိုးရှင်းများ သို့မဟုတ် အထူးကမ်းလှမ်းချက်များကို ပေးဆောင်ခြင်းဖြင့် ဝယ်ယူသူများကို ဆွဲဆောင်ရန် မကြာခဏ ကြိုးစားကြသည်။

သင့်အီးမေးလ်လုံခြုံရေးသည် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကမ္ဘာတွင် သင်၏ပထမဆုံးသောကာကွယ်ရေးလိုင်းဖြစ်သည်။ သံသယဖြစ်ဖွယ်အီးမေးလ်များကို သတိနှင့်သတိရှိခြင်းသည် သင်နှင့် သင့်အချက်အလက်များကို ကာကွယ်ရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ဖြားယောင်းခြင်း နှင့် စပမ်းကို ဆန့်ကျင်သည့် အကာအကွယ်နည်းလမ်းများ

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးဖြားယောင်းခြင်းနှင့် စပမ်းတိုက်ခိုက်မှုများသည် ယနေ့ခေတ် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကမ္ဘာတွင် အပြင်းထန်ဆုံးပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖြားယောင်းခြင်းနှင့် စပမ်းတိုက်ခိုက်မှုများသည် သုံးစွဲသူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် အဖွဲ့အစည်းနှစ်ခုလုံးကို ပြင်းထန်စွာအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ဒီလို တိုက်ခိုက်မှုမျိုးတွေကို ကာကွယ်ဖို့ အတိုင်းအတာ အများကြီး ရှိပါတယ်။ ဤအစီအမံများတွင် အသုံးပြုသူများ၏ အသိဥာဏ်ကို မြှင့်တင်ရန် နည်းပညာဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းချက်များနှင့် ဗျူဟာများ ပါဝင်သည်။

ဖြားယောင်းခြင်းနှင့် စပမ်းအီးမေးလ်များသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ခိုးယူရန် သို့မဟုတ် မဲလ်ဝဲဖြန့်ကျက်ရန် ရည်ရွယ်သည်။ ဤအီးမေးလ်များသည် သုံးစွဲသူများအား လျင်မြန်စွာနှင့် စိတ်မြန်လက်မြန်လုပ်ဆောင်ရန် တွန်းအားဖြစ်စေသော အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ရပ်ကို ဖန်တီးရန် ကြိုးပမ်းလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ဘဏ်မှဖြစ်မည်ဟု ယူဆရသော အီးမေးလ်သည် သင့်အား လင့်ခ်တစ်ခုကို နှိပ်ရန် သို့မဟုတ် သင့်အကောင့်ကိုကာကွယ်ရန် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို အပ်ဒိတ်လုပ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေများတွင် သတိထားရန်နှင့် အီးမေးလ်၏အရင်းအမြစ်ကို စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကာကွယ်မှုနည်းလမ်း	ရှင်းလင်းချက်	ထွေထွေထူးထူး
အီးမေးလ်စစ်ထုတ်ခြင်း။	spam စစ်ထုတ်မှုများကို ဖွင့်ပြီး ၎င်းတို့ကို ပုံမှန် အပ်ဒိတ်လုပ်ခြင်း။	မြင့်သည်။
အထောက်အထားစိစစ်ခြင်း။	two-factor authentication (2FA) ကို အသုံးပြုခြင်း။	မြင့်သည်။
ပညာရေးနှင့် အသိအမြင်	ဝန်ထမ်းများနှင့် သုံးစွဲသူများအား phishing နှင့် spam အကြောင်း အသိပညာပေးခြင်း။	မြင့်သည်။
ဆော့ဖ်ဝဲအပ်ဒိတ်များ	အီးမေးလ်ကလိုင်းယင့်များနှင့် လည်ပတ်မှုစနစ်များကို ခေတ်မီအောင်ထားပါ။	အလယ်

ထို့အပြင်၊ အားကောင်းသော စကားဝှက်များကို အသုံးပြုပြီး ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်ပြောင်းလဲပါ။ အီးမေးလ်လုံခြုံရေး ၎င်းသည် သင့်အကောင့်လုံခြုံရေးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ အကောင့်အများအပြားတွင် တူညီသောစကားဝှက်ကို ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့် ရှုပ်ထွေးသောစကားဝှက်များဖန်တီးခြင်းသည် သင့်အကောင့်များ၏ လုံခြုံရေးကို တိုးမြင့်စေသည်။ သံသယဖြစ်ဖွယ်လင့်ခ်များကို နှိပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန်နှင့် အမည်မသိပေးပို့သူများထံမှ အီးမေးလ်များကို သတိထားရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

Phishing နှင့် Spam Protection အဆင့်များ
1. အမည်မသိရင်းမြစ်များမှ အီးမေးလ်များကို သံသယရှိပါ။
2. အီးမေးလ်များရှိ လင့်ခ်များကို မနှိပ်မီ URL ကို စစ်ဆေးပါ။
3. သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို အီးမေးလ်မှတစ်ဆင့် ဘယ်တော့မှ မမျှဝေပါနှင့်။
4. two-factor authentication (2FA) ကိုသုံးပါ။
5. သင့်အီးမေးလ်စစ်ထုတ်မှုများကို ခေတ်မီအောင်ထားပါ။
6. ခိုင်မာပြီး ထူးခြားသော စကားဝှက်များကို အသုံးပြုပါ။

အဖွဲ့အစည်းအဆင့်မှာ၊ အီးမေးလ်လုံခြုံရေး ဤမူဝါဒများနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဝန်ထမ်းများအား မူဝါဒများချမှတ်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ပေးခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ပုံမှန် phishing သရုပ်ဖော်မှုများသည် ဝန်ထမ်းများ၏ အသိဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အားနည်းချက်များကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အီးမေးလ်လုံခြုံရေးဆော့ဖ်ဝဲနှင့် ဖြေရှင်းနည်းများအသုံးပြု၍ အဝင်နှင့်အထွက်အီးမေးလ်များကို အဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ခြိမ်းခြောက်မှုများကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးအတွက် နည်းပညာလိုအပ်ချက်များ

အီးမေးလ်လုံခြုံရေး၎င်းကို အသုံးပြုသူများ၏ သတိရှိသော အပြုအမူကြောင့်သာမက မှန်ကန်သော နည်းပညာဆိုင်ရာ အခြေခံအဆောက်အအုံများနှင့် လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ ပရိုတိုကောများဖြင့်လည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။ နည်းပညာဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များသည် အီးမေးလ်ဆက်သွယ်မှုများ၏လုံခြုံရေးကို မြှင့်တင်ရန်၊ ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဝင်ရောက်ခြင်းကို တားဆီးရန်နှင့် ဒေတာခိုင်မာမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ဤလိုအပ်ချက်များသည် ဆာဗာဖွဲ့စည်းပုံများနှင့် ကုဒ်ဝှက်ခြင်းနည်းလမ်းများမှ စစ်မှန်ကြောင်းအထောက်အထားပြယန္တရားများနှင့် spam စစ်ထုတ်မှုများအထိ ကျယ်ပြန့်သောနယ်ပယ်များ ပါဝင်သည်။

အီးမေးလ်ဆာဗာလုံခြုံရေးသည် ဆက်သွယ်ရေးကွင်းဆက်တစ်ခုလုံးအတွက် အခြေခံကျသည်။ နောက်ဆုံးပေါ် လုံခြုံရေး ဖာထေးမှုများဖြင့် ဆာဗာများကို ကာကွယ်ခြင်း၊ ခိုင်မာသော စကားဝှက်များဖြင့် ဝင်ရောက်ခွင့်ကို ကန့်သတ်ခြင်းနှင့် ပုံမှန် လုံခြုံရေးစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော တိုက်ခိုက်မှုများကို ခုခံကာကွယ်ခြင်း၏ ပထမဆုံးလိုင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆာဗာလုံခြုံရေးကိုသေချာစေရေးသည်အရေးကြီးပါသည်။ ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဝင်ရောက်ခြင်းကို တားဆီးခြင်းသည် ဒေတာလုံခြုံရေး၏ အဓိကကျသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကိရိယာများ

• SPF (ပေးပို့သူမူဝါဒဘောင်)- အီးမေးလ်များပေးပို့သောဆာဗာများ၏ခွင့်ပြုချက်ပေးသည်။
• DKIM (DomainKeys Identified Mail)- ၎င်းသည် အီးမေးလ်များ၏ အရင်းအမြစ်ကို အတည်ပြုပြီး အကြောင်းအရာ၏ မှန်ကန်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားကြောင်း သေချာစေသည်။
• DMARC (Domain-based Message Authentication၊ Reporting & Conformance)- ၎င်းသည် SPF နှင့် DKIM ကို အသုံးပြု၍ အီးမေးလ်စစ်မှန်ကြောင်းအထောက်အထားကို အားကောင်းစေပြီး အစီရင်ခံမှု ယန္တရားကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
• TLS (သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအလွှာလုံခြုံရေး)- အီးမေးလ်ဆက်သွယ်မှုကို ကုဒ်ဝှက်ထားကြောင်း သေချာစေခြင်းဖြင့် ဒေတာလျှို့ဝှက်မှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။
• Spam စစ်ထုတ်မှုများ- အန္တရာယ်ရှိသော နှင့် မလိုလားအပ်သော အီးမေးလ်များကို ရှာဖွေပြီး ပိတ်ဆို့သည်။
• Antivirus ဆော့ဖ်ဝဲ ၎င်းသည် အီးမေးလ်များတွင် တွေ့ရှိရသည့် malware ကို ရှာဖွေပြီး ရှင်းပေးသည်။

ကုဒ်ဝှက်ခြင်းသည် အီးမေးလ်လုံခြုံရေး၏ မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ TLS (သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအလွှာလုံခြုံရေး) ပရိုတိုကောသည် အီးမေးလ်ဆက်သွယ်မှုအတွင်း ဒေတာကို ကုဒ်ဝှက်ထားကြောင်း သေချာစေပြီး၊ ခွင့်ပြုချက်မရှိသူများ ဆက်သွယ်ရေးတွင် နားထောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်း၏အကြောင်းအရာကို ပြောင်းလဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ အဆုံးမှ အဆုံးထိ ကုဒ်ဝှက်ခြင်း ဤလျှို့ဝှက်ကုဒ်သွင်းနည်းလမ်းများသည် ပေးပို့သူနှင့် လက်ခံသူမှလွဲ၍ အခြားမည်သူမျှ အီးမေးလ်၏အကြောင်းအရာကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်း သေချာစေသည်။ ထိလွယ်ရှလွယ်သော အချက်အလက်များကို ပေးပို့ရာတွင် ထိုကဲ့သို့သော ကုဒ်ဝှက်နည်းလမ်းများသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

နည်းပညာဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များ	ရှင်းလင်းချက်	ထွေထွေထူးထူး
SPF (ပေးပို့သူမူဝါဒဘောင်)	အီးမေးလ်များပေးပို့သောဆာဗာများ၏ခွင့်ပြုချက်	အီးမေးလ်အတုအယောင်များကို တားဆီးသည်။
DKIM (DomainKeys Identified Mail)	အီးမေးလ်များ၏ အရင်းအမြစ်ကို စစ်ဆေးခြင်း	အီးမေးလ် ဖြားယောင်းခြင်းကို တားဆီးသည်။
DMARC (Domain-based Message Authentication၊ Reporting & Conformance)	SPF နှင့် DKIM ရလဒ်များအပေါ် အခြေခံ၍ အီးမေးလ်များနှင့် ဘာလုပ်ရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ခြင်း။	အီးမေးလ်လုံခြုံရေးကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး အစီရင်ခံမှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
TLS (သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအလွှာလုံခြုံရေး)	အီးမေးလ်ဆက်သွယ်မှုကို ကုဒ်ဝှက်ခြင်း။	ဒေတာ privacy ကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အီးမေးလ်အကောင့်များသို့ တရားဝင်ဝင်ရောက်ခွင့်ကို တားဆီးရန် အထောက်အထားစိစစ်ခြင်း ယန္တရားများသည် အရေးကြီးပါသည်။ Multi-Factor Authentication (MFA)အသုံးပြုသူအမည်များနှင့် စကားဝှက်များအပြင် အတည်ပြုခြင်း၏ ဒုတိယအလွှာကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် လုံခြုံရေးကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ဤဒုတိယအလွှာသည် ပုံမှန်အားဖြင့် သုံးစွဲသူ၏ဖုန်းသို့ ပေးပို့သော အတည်ပြုကုဒ် သို့မဟုတ် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အတည်ပြုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခိုင်မာပြီး ထူးခြားသော စကားဝှက်များကို အသုံးပြုခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်ပြောင်းလဲခြင်းသည် အထောက်အထားစိစစ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးစီမံခန့်ခွဲမှု- အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်များ

အီးမေးလ်လုံခြုံရေး စီမံခန့်ခွဲမှုသည် နည်းပညာဆိုင်ရာ အစီအမံများတွင် အကန့်အသတ်မရှိ၊ ၎င်းသည် အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာမူဝါဒများ၊ အသုံးပြုသူလေ့ကျင့်ရေးနှင့် ဆက်လက်စောင့်ကြည့်ရေးတို့ပါ၀င်သည့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိရောက်သော အီးမေးလ်လုံခြုံရေး စီမံခန့်ခွဲမှုသည် အဖွဲ့အစည်းများ၏ ဂုဏ်သိက္ခာပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုနှင့် ငွေကြေးဆုံးရှုံးမှုများကို ကာကွယ်နေစဉ်တွင် အဖွဲ့အစည်းများ၏ အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဤကဏ္ဍတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အီးမေးလ်လုံခြုံရေးစီမံခန့်ခွဲမှု အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်များကို အာရုံစိုက်ပါမည်။

လျှောက်လွှာဧရိယာ	ရှင်းလင်းချက်	အကြံပြုထားသော လုပ်ဆောင်ချက်များ
မူဝါဒများနှင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ	အီးမေးလ်အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများကို ရေးသားထားသည်။	အီးမေးလ်အသုံးပြုမှုမူဝါဒများကို ဖန်တီးပါ၊ ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်မွမ်းမံပြီး ဝန်ထမ်းများထံ ဆက်သွယ်ပါ။
ပညာရေးနှင့် အသိအမြင်	ဝန်ထမ်းများအကြား အီးမေးလ်လုံခြုံရေးနှင့် ပတ်သက်၍ အသိပညာပေးခြင်း။	ဖြားယောင်းခြင်း အတုအယောင်များကို လုပ်ဆောင်ပါ၊ လုံခြုံရေး သင်တန်းများ ပေးကာ အသိပညာပေး လှုံ့ဆော်မှုများကို လုပ်ဆောင်ပါ။
နည်းပညာထိန်းချုပ်မှုများ	အီးမေးလ်စနစ်များ၏ လုံခြုံရေးကို သေချာစေသော နည်းပညာဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းချက်များ။	စပမ်းစစ်ထုတ်မှုများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးဆော့ဖ်ဝဲနှင့် အထောက်အထားစိစစ်ခြင်း ယန္တရားများကို အသုံးပြုပါ။
ဆူပူတုံ့ပြန်မှု	လုံခြုံရေးချိုးဖောက်မှုများကို လျင်မြန်ထိရောက်စွာ တုံ့ပြန်ခြင်း။	အဖြစ်အပျက်တုံ့ပြန်မှု အစီအစဉ်များကို ပြင်ဆင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်စမ်းသပ်ပါ။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးစီမံခန့်ခွဲမှု၏ အခြေခံအုတ်မြစ်မှာ ပုံမှန်အန္တရာယ်အကဲဖြတ်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ စွန့်စားအကဲဖြတ်မှုများသည် အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု၏ အီးမေးလ်စနစ်များတွင် အားနည်းချက်များနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ခြိမ်းခြောက်မှုများကို ဖော်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။ ဤအကဲဖြတ်ရလဒ်များအပေါ် အခြေခံ၍ လုံခြုံရေးအစီအမံများကို မွမ်းမံပြင်ဆင်သင့်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဥပဒေစည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာခြင်းသည် အီးမေးလ်လုံခြုံရေးစီမံခန့်ခွဲမှု၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်ကာကွယ်မှု (KVKK) နှင့် ပတ်သက်သည့် ဥပဒေဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါက အဖွဲ့အစည်းများသည် ၎င်းတို့၏ တရားဝင်တာဝန်များကို ကျေပွန်အောင် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးအတွက် အကြံပြုချက်များ

• ခိုင်မာပြီး ထူးခြားသော စကားဝှက်များကို အသုံးပြုပါ။
• two-factor authentication (2FA) ကိုဖွင့်ပါ။
• သံသယဖြစ်ဖွယ်လင့်ခ်များကို မနှိပ်ပါနှင့် သို့မဟုတ် အမည်မသိ ပူးတွဲပါဖိုင်များကို မဖွင့်ပါနှင့်။
• သင့်အီးမေးလ်ဆော့ဖ်ဝဲလ်နှင့် လည်ပတ်မှုစနစ်အား ခေတ်မီအောင်ထားပါ။
• သင့်အီးမေးလ်စစ်ထုတ်မှုများကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။
• ကော်ပိုရိတ်အီးမေးလ်မူဝါဒများကို လိုက်နာပါ။

အောင်မြင်သော အီးမေးလ်လုံခြုံရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် ဝန်ထမ်းများ၏ အီးမေးလ်လုံခြုံရေးကို သတိပြုမိစေရန် တိုးမြှင့်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့် သရုပ်ဖော်မှုများသည် ဖြားယောင်းသောတိုက်ခိုက်မှုများကို အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့် သံသယဖြစ်ဖွယ်အခြေအနေများကို သင့်လျော်စွာတုံ့ပြန်ရာတွင် ဝန်ထမ်းများ၏စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်သင့်သည်။ စဉ်ဆက်မပြတ်လေ့ကျင့်ပေးခြင်းသည် ဝန်ထမ်းများအား လက်ရှိခြိမ်းခြောက်မှုများအကြောင်း အသိပေးပြီး လုံခြုံရေးပရိုတိုကောများကို လိုက်နာကြောင်း သေချာစေသည်။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးစီမံခန့်ခွဲမှုတွင် အဖြစ်အပျက်တုံ့ပြန်မှုအစီအစဉ်များသည် အရေးကြီးပါသည်။ လုံခြုံရေးချိုးဖောက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပွားသည့်အခါ လျင်မြန်ပြီး ထိရောက်သောတုံ့ပြန်မှုအတွက် ကြိုတင်စီစဉ်ထားသည့်အစီအစဥ်ရှိခြင်းသည် ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကို လျော့နည်းစေသည်။ ဤအစီအမံများတွင် ချိုးဖောက်မှုရှာဖွေခြင်း၊ အထီးကျန်ခြင်း၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် ဖြေရှင်းခြင်းကဲ့သို့သော အဆင့်များပါဝင်သင့်သည်။ ထို့အပြင်၊ လိုအပ်သောသတိပေးချက်များထုတ်ပြန်ခြင်းနှင့် ဖောက်ဖျက်မှုတစ်ခုပြီးနောက် မှန်ကန်သောအစီအမံများကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းသည် ဖြစ်ရပ်တုံ့ပြန်မှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလည်းဖြစ်သည်။ ထိရောက်သော အီးမေးလ်လုံခြုံရေးစီမံခန့်ခွဲမှုသည် အဖွဲ့အစည်းများအား ဆိုက်ဘာခြိမ်းခြောက်မှုများကို ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိပြီး လုပ်ငန်းဆက်လက်တည်မြဲမှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အီးမေးလ်အကောင့်လုံခြုံရေးအတွက် သတိထားရမည့်အချက်များ

အီးမေးလ်အကောင့်များ၏ လုံခြုံရေးသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ကော်ပိုရိတ်ဒေတာများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ အီးမေးလ်လုံခြုံရေး ချိုးဖောက်မှုများသည် ဖြားယောင်းသောတိုက်ခိုက်မှုများ၊ malware ပျံ့နှံ့မှုနှင့် ဒေတာခိုးယူမှုအပါအဝင် ဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အီးမေးလ်အကောင့်များကို ကာကွယ်ရန် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများစွာ ပြုလုပ်သင့်သည်။ ဤအစီအမံများတွင် သင်၏နည်းပညာဆိုင်ရာ အခြေခံအဆောက်အအုံကို အားကောင်းစေခြင်းနှင့် သုံးစွဲသူ၏အသိအမြင်ကို တိုးမြင့်စေခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

ခိုင်မာပြီး ထူးခြားသော စကားဝှက်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် အီးမေးလ်လုံခြုံရေး၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ရှုပ်ထွေးသောစကားဝှက်သည် ခန့်မှန်းရခက်စေပြီး ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဝင်ရောက်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေသည်။ သင့်စကားဝှက်ကို ပုံမှန်ပြောင်းရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ အကောင့်တစ်ခုသည် အခိုးခံရသကဲ့သို့ အကောင့်အများအပြားတွင် တူညီသောစကားဝှက်ကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ သင်၏အခြားအကောင့်များသည်လည်း အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

အကောင့်လုံခြုံရေးအတွက် အဆင့်များ

1. ခိုင်မာပြီး ထူးခြားသော စကားဝှက်များကို သုံးပါ- အီးမေးလ်အကောင့်တစ်ခုစီအတွက် ကွဲပြားခြားနားပြီး ရှုပ်ထွေးသော စကားဝှက်များကို ဖန်တီးပါ။
2. Two-Factor Authentication (2FA) ကိုဖွင့်ပါ- ဖြစ်နိုင်သည့်အကောင့်တိုင်းအတွက် 2FA ကိုဖွင့်ခြင်းဖြင့် နောက်ထပ်လုံခြုံရေးအလွှာတစ်ခုထပ်ထည့်ပါ။
3. အီးမေးလ်စစ်ထုတ်မှုများနှင့် Spam ကာကွယ်ရေးကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ- သင့်အီးမေးလ်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူမှ ပေးဆောင်သော စစ်ထုတ်ခြင်းအင်္ဂါရပ်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် မလိုလားအပ်သော အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော အီးမေးလ်များကို ပိတ်ဆို့ပါ။
4. အမည်မသိ ပေးပို့သူများထံမှ အီးမေးလ်များကို သတိထားပါ။ လင့်ခ်များကို နှိပ်ပါ သို့မဟုတ် သင်မသိသူများထံမှ အီးမေးလ်များတွင် ပူးတွဲပါဖိုင်များကို ဒေါင်းလုဒ်မလုပ်ပါနှင့်။
5. ဆော့ဖ်ဝဲနှင့် အပလီကေးရှင်းများကို အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပါ- သင်၏အီးမေးလ်ကလိုင်းယင့်နှင့် လည်ပတ်မှုစနစ်အပါအဝင် သင်၏ဆော့ဖ်ဝဲလ်အားလုံးကို နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်းများသို့ အပ်ဒိတ်လုပ်ခြင်းဖြင့် လုံခြုံရေးအားနည်းချက်များကို ပိတ်ပါ။
6. သံသယဖြစ်ဖွယ်အီးမေးလ်များကို သတင်းပို့ပါ- ဖြားယောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စပမ်းအီးမေးလ်များကို သင့်အီးမေးလ်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူ သို့မဟုတ် သက်ဆိုင်ရာ လုံခြုံရေးအေဂျင်စီများသို့ သတင်းပို့ပါ။

သင့်အီးမေးလ်အကောင့်များကို ကာကွယ်ရန် နောက်ထပ်အရေးကြီးသောနည်းလမ်းမှာ two-factor authentication (2FA) ကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ 2FA သည် သင့်ဖုန်းသို့ ပေးပို့သည့် ကုဒ် သို့မဟုတ် အက်ပ်တစ်ခုမှ ထုတ်ပေးသည့် အတည်ပြုကုဒ်ကဲ့သို့သော သင့်စကားဝှက်သို့ နောက်ထပ် လုံခြုံရေးအလွှာတစ်ခုကို ပေါင်းထည့်သည်။ ၎င်းသည် တိုက်ခိုက်သူသည် သင့်စကားဝှက်ကို ရယူထားသော်လည်း သင့်အကောင့်ကို ဝင်ရောက်ရန် ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။ အောက်ဖော်ပြပါဇယားတွင် အီးမေးလ်လုံခြုံရေးအတွက် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အဓိကအချက်အချို့ကို ဖော်ပြထားပါသည်။

သတိပေးချက်	ရှင်းလင်းချက်	ထွေထွေထူးထူး
ခိုင်မာသော စကားဝှက်	ရှုပ်ထွေးပြီး ထူးခြားသော စကားဝှက်များကို အသုံးပြုခြင်း။	မြင့်သည်။
Two Factor Authentication	လုံခြုံရေးအလွှာတစ်ခု ထပ်ထည့်သည်။	မြင့်သည်။
Spam စစ်ထုတ်မှုများ	spam အီးမေးလ်များကိုပိတ်ဆို့ခြင်း။	အလယ်
ဆော့ဖ်ဝဲအပ်ဒိတ်များ	လုံခြုံရေး ကွက်လပ်များကို ပိတ်ခြင်း။	မြင့်သည်။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးကို သတိထားရန်နှင့် သင်၏လုံခြုံရေးအလေ့အကျင့်များကို ပုံမှန်စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးသည်။ သင့်အီးမေးလ်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူမှ ပေးဆောင်သော လုံခြုံရေးအင်္ဂါရပ်များနှင့် ကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်အကောင့်ကို ပိုမိုလုံခြုံစေနိုင်သည်။ မှတ်ထား၊ အီးမေးလ်လုံခြုံရေး ၎င်းသည် စဉ်ဆက်မပြတ် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပြီး ပြောင်းလဲနေသော ခြိမ်းခြောက်မှုများကို ဆန့်ကျင်ရန် အမြဲသတိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

အီးမေးလ်တိုက်ခိုက်မှုများကို ထောက်လှမ်းရန် အကြံပြုချက်များ

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးယနေ့ခေတ်တွင် ဆိုက်ဘာခြိမ်းခြောက်မှုများ မြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှ လုံခြုံရေးသည် ယခင်ကထက် ပိုမိုအရေးကြီးလာသည်။ အီးမေးလ်တိုက်ခိုက်မှုများသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ခိုးယူခြင်းမှသည် ငွေကြေးဆုံးရှုံးမှုနှင့် ဂုဏ်သိက္ခာပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများအထိ အမျိုးမျိုးသော ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အီးမေးလ် တိုက်ခိုက်မှုများကို စောစီးစွာ သိရှိရန်နှင့် လိုအပ်သော ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်မှာ ကူညီရန် အဓိက အကြံပြုချက်အချို့ ဖြစ်သည်-

အီးမေးလ်သည် သံသယဖြစ်ဖွယ်ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ဦးစွာပေးပို့သူ၏လိပ်စာကို ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပါ။ ၎င်းသည် ရင်းနှီးသောအမည် သို့မဟုတ် ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်ပုံရသော်လည်း၊ သေးငယ်သောစာလုံးပေါင်းအမှားများ သို့မဟုတ် အီးမေးလ်လိပ်စာရှိ ဒိုမိန်းအမည်များသည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားသည့်အီးမေးလ်၏လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာ၊ example.com အစား examp1e.com ကဲ့သို့သော လိပ်စာကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ သဒ္ဒါဆိုင်ရာအမှားများ၊ ထူးဆန်းသောစကားလုံးအသုံးအနှုန်းများနှင့် အီးမေးလ်၏အကြောင်းအရာအတွင်း အရေးတကြီးလုပ်ဆောင်ရန် တောင်းဆိုမှုများကို သတိပြုပါ။

ထူးခြားချက်	ရှင်းလင်းချက်	ဥပမာ
ပေးပို့သူလိပ်စာ	အီးမေးလ်လိပ်စာ၏ တိကျမှုနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကို စစ်ဆေးသင့်သည်။	[email protected] အစား [email protected]
သဒ္ဒါအမှားများ	အီးမေးလ်ရှိ သဒ္ဒါနှင့် စာလုံးပေါင်းအမှားများသည် သံသယပွားသင့်သည်။	သင့်အကောင့်ကို ပိတ်ဆို့ထားမည့်အစား သင့်အကောင့်ကို ပိတ်ဆို့ထားသည်။
အရေးယူဆောင်ရွက်ရန် အရေးတကြီး ခေါ်ဆိုပါ။	ချက်ချင်း အရေးယူရန် လိုအပ်သည့် အလွန်အမင်း အခိုင်အမာ ပြောဆိုမှုများ။	သင့်စကားဝှက်ကို ယခု အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။
သံသယဖြစ်ဖွယ်လင့်ခ်များ	မရင်းနှီးသော သို့မဟုတ် အတိုချုံ့ထားသော URL များ။	bit.ly/abc123

တိုက်ခိုက်မှုကို ထောက်လှမ်းခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ

• ပေးပို့သူလိပ်စာကို စစ်ဆေးပါ- ၎င်းသည် ရင်းနှီးသောအမည်ဖြစ်လျှင်ပင် အီးမေးလ်လိပ်စာမှန်ကန်ကြောင်း အတည်ပြုပါ။
• သဒ္ဒါနှင့် စာလုံးပေါင်းအမှားများအတွက် သတိထားပါ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ အီးမေးလ်တွင် ထိုသို့သော အမှားအယွင်းများ မပါဝင်သင့်ပါ။
• လင့်များကို ကြည့်ပါ- မနှိပ်မီ လင့်ခ်သည် မည်သည့်နေရာသို့ ဦးတည်သွားသည်ကို စစ်ဆေးပါ။ သင့် cursor ကို လင့်ခ်ပေါ်တွင် ရွှေ့ခြင်းဖြင့် URL ကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
• ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များအတွက် တောင်းဆိုမှုများကို သတိထားပါ- ဘဏ်များ သို့မဟုတ် အခြားအဖွဲ့အစည်းများသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို အီးမေးလ်မှတစ်ဆင့် တောင်းဆိုလေ့မရှိပါ။
• သံသယဖြစ်ဖွယ် ပူးတွဲပါဖိုင်များကို မဖွင့်ပါနှင့်။ သင်မမှတ်မိသော သို့မဟုတ် မျှော်လင့်မထားသော ပူးတွဲပါဖိုင်များကို ဘယ်တော့မှ မဖွင့်ပါနှင့်။
• အလွန်အမင်းအရေးပေါ်ခံစားချက်ကို ဖန်တီးပေးသည့် အီးမေးလ်များကို သံသယရှိပါ- တိုက်ခိုက်သူများသည် အထိတ်တလန့်ဖန်တီးခြင်းဖြင့် သင့်အား အာရုံပြောင်းရန် ကြိုးစားလေ့ရှိသည်။

အီးမေးလ်များရှိ လင့်ခ်များကို မနှိပ်မီ၊ သင်၏ ကာဆာကို လင့်ခ်ပေါ်တွင် ရွှေ့ထားခြင်းဖြင့် URL ကို စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ သံသယဖြစ်ဖွယ် သို့မဟုတ် အတိုချုံးထားသော URL များ (ဥပမာ၊ bit.ly ဖြင့် စတင်သည့်အရာများ) သည် အန္တရာယ်ရှိသောဆိုက်များဆီသို့ မကြာခဏ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အီးမေးလ်တွင် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များ (စကားဝှက်များ၊ ခရက်ဒစ်ကတ်အချက်အလက်၊ စသည်) တောင်းဆိုမှုများပါရှိသည်ဆိုပါက၊ သင်သည် အီးမေးလ်သည် လိမ်လည်သည်ဟု သံသယရှိသင့်ပါသည်။ မည်သည့် ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော အဖွဲ့အစည်း သို့မဟုတ် အဖွဲ့အစည်းမှ ထိုအချက်အလက်များကို အီးမေးလ်မှတစ်ဆင့် တောင်းဆိုမည်မဟုတ်ပါ။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေး ဒါကို သတိထားပြီး သံသယရှိတဲ့အခါ သတိထားပြီး လုပ်ဆောင်တာက အကောင်းဆုံး ကာကွယ်ရေးပါပဲ။ အီးမေးလ်သည် လိမ်လည်သည်ဟု သံသယရှိပါက ပေးပို့သူအား တိုက်ရိုက်ခေါ်ဆိုခြင်း သို့မဟုတ် သက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်း၏ ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် အခြေအနေကို အတည်ပြုနိုင်ပါသည်။ ဂရုမစိုက်ခြင်းက ကြီးကြီးမားမားပြဿနာများဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်ကို သတိရပါ။

လုံခြုံရေးသည် ထုတ်ကုန်တစ်ခုမဟုတ်ဘဲ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ - Bruce Schneider

Email Security Training ၏ အရေးပါမှု

အီးမေးလ်လုံခြုံရေး သင်တန်းသည် အဖွဲ့အစည်းများနှင့် လူပုဂ္ဂိုလ်များကြား ဆိုက်ဘာခြိမ်းခြောက်မှုများအကြောင်း အသိပညာပေးရာတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အီးမေးလ်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် စီးပွားရေးဆက်သွယ်မှုနှစ်ခုစလုံးအတွက် အခြေခံကိရိယာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သို့သော်လည်း ဤကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုမှုသည် ဆိုက်ဘာတိုက်ခိုက်သူများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသောပစ်မှတ်တစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ ဖြားယောင်းခြင်း၊ စပမ်းနှင့် မဲလ်ဝဲဖြန့်ဝေခြင်းကဲ့သို့သော အမျိုးမျိုးသောခြိမ်းခြောက်မှုများသည် အီးမေးလ်မှတစ်ဆင့် ပျံ့နှံ့နေပြီး ပြင်းထန်သောလုံခြုံရေးအန္တရာယ်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရေးသည် ထိရောက်သောအီးမေးလ်လုံခြုံရေးဗျူဟာ၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့် အရေးကြီးပါသည်။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးသင်တန်းသည် ဝန်ထမ်းများနှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ခြိမ်းခြောက်မှုများကို ဖော်ထုတ်ရန်၊ သံသယဖြစ်ဖွယ်အီးမေးလ်များကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့် သင့်လျော်စွာ တုံ့ပြန်ရန် ကူညီပေးသည်။ လေ့ကျင့်မှုအားဖြင့်၊ အသုံးပြုသူများသည် ဖြားယောင်းရန်ကြိုးပမ်းမှုများ၊ အန္တရာယ်ရှိသောလင့်ခ်များနှင့် သံသယဖြစ်ဖွယ် ပူးတွဲပါဖိုင်များကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဖော်ထုတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ခိုင်မာသော စကားဝှက်များ ဖန်တီးခြင်း၊ two-factor authentication (2FA) နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက်များကို ကာကွယ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေခံ လုံခြုံရေး ဆောင်ရွက်မှုများအကြောင်း လေ့လာပါသည်။ ဤအသိအမြင်သည် ဆိုက်ဘာတိုက်ခိုက်မှုများကို ဆန့်ကျင်သည့် အဖွဲ့အစည်းများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ ခုခံကာကွယ်မှုကို အားကောင်းစေသည်။

ပညာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများ
• ၎င်းသည် ဆိုက်ဘာခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ ဝန်ထမ်းများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ အသိပညာကို တိုးမြင့်စေသည်။
• phishing နှင့် spam အီးမေးလ်များကို မှတ်မိနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
• ၎င်းသည် သင့်အား ခိုင်မာသော စကားဝှက်များ ဖန်တီးရန်နှင့် လုံခြုံသော အီးမေးလ်အလေ့အထများကို လေ့ကျင့်ရန် သင်ကြားပေးသည်။
• ဒေတာကျိုးပေါက်မှုများနှင့် ငွေကြေးဆုံးရှုံးမှုများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
• ၎င်းသည် ကော်ပိုရိတ်၏ ဂုဏ်သိက္ခာကို အကာအကွယ်ပေးသည်။
• ဥပဒေစည်းမျဉ်းများနှင့်အညီ လိုက်နာရမည့်လုပ်ငန်းစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

သင်တန်းသည် သီအိုရီဆိုင်ရာ အသိပညာအတွက် အကန့်အသတ်မရှိသင့်ပါ။ လက်တွေ့အသုံးချမှုများလည်း ပါဝင်သင့်သည်။ အတုအယောင် ဖြားယောင်းခြင်း တိုက်ခိုက်မှုများသည် သုံးစွဲသူများအား လက်တွေ့ကမ္ဘာတွင် ခြိမ်းခြောက်မှုပတ်ဝန်းကျင်တွင် မည်သို့တုံ့ပြန်မည်ကို မြင်နိုင်စေပြီး အားနည်းချက်များကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်စေပါသည်။ ဤလက်တွေ့လေ့ကျင့်မှု အမျိုးအစားသည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ အသိပညာကို စုစည်းစေပြီး လက်တွေ့ကမ္ဘာအန္တရာယ်များအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပြင်ဆင်နိုင်စေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ စဉ်ဆက်မပြတ်နှင့် မွမ်းမံလေ့ကျင့်မှုများကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ပေါ်ပေါက်လာသော ခြိမ်းခြောက်မှုများအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုကို သေချာစေသည်။

အီးမေးလ် လုံခြုံရေး လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ် အကြောင်းအရာ

ဘာသာရပ်	ရှင်းလင်းချက်	ပစ်မှတ်အုပ်စု
Phishing အဓိပ္ပါယ်နှင့် အမျိုးအစားများ	ဖြားယောင်းသောတိုက်ခိုက်မှုများ၊ ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်ပုံနှင့် မတူညီသောအမျိုးအစားများအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များ။	ဝန်ထမ်းအားလုံး
Spam အီးမေးလ်များနှင့် Malware	စပမ်းအီးမေးလ်တွေကို ဘယ်လိုရှာရမလဲ၊ Malware ပျံ့နှံ့ပုံနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ။	ဝန်ထမ်းအားလုံး
လုံခြုံသောအီးမေးလ်အလေ့အကျင့်များ	ခိုင်မာသော စကားဝှက်များ ဖန်တီးခြင်း၊ two-factor authentication (2FA) ကို အသုံးပြုခြင်းနှင့် သံသယဖြစ်ဖွယ် လင့်ခ်များကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းကဲ့သို့သော လက်တွေ့ကျသော အချက်အလက်။	ဝန်ထမ်းအားလုံး
ဒေတာကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် GDPR	ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဒေတာကာကွယ်ရေး၊ GDPR လိုက်နာမှုနှင့် ဒေတာချိုးဖောက်မှုများကို တားဆီးအရေးယူရန် အစီအမံများ။	မန်နေဂျာများ၊ HR ဌာန၊

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးသင်တန်းသည် ဆိုက်ဘာလုံခြုံရေးဗျူဟာတစ်ခု၏ မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသင်တန်းများမှတစ်ဆင့် သုံးစွဲသူများသည် သီအိုရီဆိုင်ရာ အသိပညာများကို ရရှိရုံသာမက လက်တွေ့ကမ္ဘာအခြေအနေများအတွက်ပါ ပြင်ဆင်လာကြသည်။ ပုံမှန်နှင့် ထိရောက်သော လေ့ကျင့်မှုဖြင့်၊ အဖွဲ့အစည်းများနှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် အီးမေးလ်ပို့သော ခြိမ်းခြောက်မှုများကို ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ဒေတာချိုးဖောက်မှုများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးသည်- အဆိုးဆုံးလင့်ခ်သည် အမြဲတမ်း လူသားဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် စဉ်ဆက်မပြတ် လေ့ကျင့်ရေးနှင့် အသိပညာပေးရေး လှုပ်ရှားမှုများသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

နိဂုံး- အီးမေးလ်လုံခြုံရေးအတွက် အဓိကအချက်များနှင့် အဆင့်များ

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ အီးမေးလ်လုံခြုံရေး ဤအကြောင်းအရာ၏ ဝေဖန်ချက်နှင့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများနှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ဖြားယောင်းခြင်း နှင့် စပမ်းကဲ့သို့သော ခြိမ်းခြောက်မှုများမှ မည်သို့ကာကွယ်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ အသေးစိတ်ကြည့်ရှုထားပါသည်။ ဆိုက်ဘာလုံခြုံရေးသည် အမြဲတမ်းပြောင်းလဲနေသောနယ်ပယ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့် တက်ကြွသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ အီးမေးလ်လုံခြုံရေးသည် နည်းပညာဆိုင်ရာ အစီအမံများအကြောင်းသာ မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် သုံးစွဲသူများ၏ အသိအမြင် မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် ပတ်သက်သည်။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးဗျူဟာများ ရေးဆွဲရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အဓိကအချက်များအား အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြရန်၊ ခိုင်မာသောအထောက်အထားစိစစ်ခြင်းနည်းလမ်းများကို အသုံးပြုခြင်း၊ ပုံမှန်လုံခြုံရေးသင်တန်းများပြုလုပ်ခြင်းနှင့် လက်ရှိခြိမ်းခြောက်မှုများအကြောင်း အသိပေးနေခြင်းတို့မှာ အရေးကြီးဆုံးအဆင့်များဖြစ်သည်။ အီးမေးလ်စစ်ထုတ်ခြင်းစနစ်များကို ထိရောက်စွာအသုံးချပြီး သံသယဖြစ်ဖွယ်လင့်ခ်များ သို့မဟုတ် ဖိုင်များကို နှိပ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ဖော်ပြပါဇယားတွင် အီးမေးလ်လုံခြုံရေးဗျူဟာများ၏ ထိရောက်မှုကို တိုးမြှင့်ရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည့် ကိရိယာများနှင့် နည်းပညာအချို့ကို အကြမ်းဖျဉ်းဖော်ပြထားသည်-

ယာဉ်/နည်းပညာ	ရှင်းလင်းချက်	အကျိုးကျေးဇူးများ
SPF (ပေးပို့သူမူဝါဒဘောင်)	အီးမေးလ်များပေးပို့သောဆာဗာများ၏ခွင့်ပြုချက်ပေးသည်။	အီးမေးလ်အတုအယောင်များကို ဟန့်တားပြီး ဒိုမိန်းဂုဏ်သိက္ခာကို ကာကွယ်ပေးသည်။
DKIM (DomainKeys Identified Mail)	အီးမေးလ်များ၏ ခိုင်မာမှုနှင့် မူလအစကို အတည်ပြုသည်။	ဖြားယောင်းသောတိုက်ခိုက်မှုများကို လျှော့ချပေးပြီး အီးမေးလ်ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကို တိုးစေသည်။
DMARC (Domain-based Message Authentication၊ Reporting & Conformance)	SPF နှင့် DKIM ရလဒ်များအပေါ် အခြေခံ၍ အီးမေးလ်များနှင့် ဘာလုပ်ရမည်ကို ဆုံးဖြတ်သည်။	အီးမေးလ်လုံခြုံရေးမူဝါဒများကို အကောင်အထည်ဖော်ပြီး အစီရင်ခံတင်ပြခြင်း။
အီးမေးလ်စစ်ထုတ်ခြင်းစနစ်များ	၎င်းသည် အဝင်နှင့်အထွက်အီးမေးလ်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသောအကြောင်းအရာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။	၎င်းသည် spam နှင့် malware ကိုပိတ်ဆို့ပြီး data ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးကို သေချာစေခြင်းသည် စဉ်ဆက်မပြတ်လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပြီး ပုံမှန်ပြန်လည်သုံးသပ်သင့်သည့် အဆင့်များပါရှိပါသည်။ ဤအဆင့်များတွင် နည်းပညာဆိုင်ရာ အစီအမံများနှင့် သုံးစွဲသူများ သိရှိနားလည်မှု နှစ်ခုလုံး ပါဝင်သည်။ ဤသည်မှာ အီးမေးလ်လုံခြုံရေးကို မြှင့်တင်ရန် အဓိကအဆင့်အချို့ဖြစ်သည်။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးအတွက် လုပ်ဆောင်ရမည့် အဆင့်များ

1. ခိုင်မာပြီး ထူးခြားသော စကားဝှက်များကို သုံးပါ- အီးမေးလ်အကောင့်တစ်ခုစီအတွက် ရှုပ်ထွေးပြီး ခန့်မှန်းရခက်သော စကားဝှက်များကို ဖန်တီးပါ။ သင့်စကားဝှက်များကို ပုံမှန်ပြောင်းပါ။
2. အချက်နှစ်ချက် အထောက်အထားစိစစ်ခြင်းကို ဖွင့်ပါ- two-factor authentication (2FA) ကို တတ်နိုင်သမျှ အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်အကောင့်တွင် လုံခြုံရေးအလွှာတစ်ခု ထပ်ထည့်ပါ။
3. သံသယဖြစ်ဖွယ်အီးမေးလ်များကို သတိထားပါ။ သင်မမှတ်မိသော သို့မဟုတ် သင်မျှော်လင့်ထားသည်ထက် ကွဲပြားသော အီးမေးလ်များကို သံသယရှိပါ။ လင့်ခ်များကို မနှိပ်မီ သို့မဟုတ် ဖိုင်များကို ဒေါင်းလုဒ်မလုပ်မီ ပေးပို့သူကို အတည်ပြုပါ။
4. အီးမေးလ်စစ်ထုတ်ခြင်းစနစ်များကို အသုံးပြုပါ- သင့်အီးမေးလ်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူကမ်းလှမ်းသည့် စပမ်းစစ်ထုတ်ခြင်းများနှင့် အခြားလုံခြုံရေးအင်္ဂါရပ်များကို ဖွင့်ပါ။
5. သင့်ဆော့ဖ်ဝဲကို အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပါ- သင်၏လည်ပတ်မှုစနစ်၊ ဘရောက်ဆာနှင့် အခြားဆော့ဖ်ဝဲများကို ပုံမှန်မွမ်းမံခြင်းဖြင့် လုံခြုံရေးအားနည်းချက်များကို ပိတ်ပါ။
6. အီးမေးလ်လုံခြုံရေးသင်တန်းကို တက်ရောက်ပါ။ အီးမေးလ်လုံခြုံရေးအသိပညာနှင့် အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်များကို လေ့လာရန် သင်တန်းတက်ရောက်ပါ။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးယနေ့ခေတ် ဒစ်ဂျစ်တယ်လောကတွင် လုံခြုံရေးသည် လျစ်လျူရှု၍မရသော အရေးကြီးသော ပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ တက်ကြွသောချဉ်းကပ်မှုနှင့် မှန်ကန်သောကိရိယာများနှင့် ဗျူဟာများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့အစည်းများသည် အီးမေးလ်မှပေါက်ဖွားသောခြိမ်းခြောက်မှုများမှ ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ လုံခြုံရေးသည် ထုတ်ကုန်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ ၎င်းသည် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လုံခြုံရေးသည် ခရီးတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ ဦးတည်ရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးအတွက် အရေးကြီးသော မှတ်စုများ

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးယနေ့ခေတ် ဒစ်ဂျစ်တယ်လောကတွင် အီးမေးလ်သည် လူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် အဖွဲ့အစည်းများအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အီးမေးလ်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်သွယ်မှုနှင့် လုပ်ငန်းလုပ်ငန်းစဉ်များအတွက် မရှိမဖြစ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သို့သော်လည်း ဤကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုမှုသည် ဆိုက်ဘာတိုက်ခိုက်မှုများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသောပစ်မှတ်တစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အချို့သော အရေးကြီးသော အီးမေးလ်လုံခြုံရေး အကြံပြုချက်များကို မှတ်သားထားခြင်းဖြင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ခြိမ်းခြောက်မှုများကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန် ကူညီပေးပါမည်။

မှတ်စုများ	ရှင်းလင်းချက်	ထွေထွေထူးထူး
မွမ်းမံနေပါ။	သင့်အီးမေးလ်ကလိုင်းယင့်နှင့် လုံခြုံရေးဆော့ဖ်ဝဲကို ပုံမှန် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။	ဆော့ဖ်ဝဲသည် လူသိများသော အားနည်းချက်များကို အပ်ဒိတ်လုပ်ကာ ခြိမ်းခြောက်မှုအသစ်များကို ကာကွယ်သည်။
သံသယဖြစ်ဖွယ်လင့်ခ်များ	အမည်မသိ သို့မဟုတ် သံသယဖြစ်ဖွယ် အရင်းအမြစ်များမှ အီးမေးလ်များရှိ လင့်ခ်များကို မနှိပ်ပါနှင့်။	ဖြားယောင်းသောတိုက်ခိုက်မှုများတွင် အန္တရာယ်ရှိသောလင့်ခ်များ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။
ခိုင်မာသော စကားဝှက်များ	သင့်အီးမေးလ်အကောင့်အတွက် ခိုင်မာပြီး ထူးခြားသောစကားဝှက်ကို အသုံးပြုပါ။	ရှုပ်ထွေးသော စကားဝှက်များသည် သင့်အကောင့်အား ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဝင်ရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
Two Factor Authentication	ဖြစ်နိုင်ပါက သင့်အီးမေးလ်အကောင့်အတွက် two-factor authentication (2FA) ကိုဖွင့်ပါ။	2FA သည် သင့်စကားဝှက်ကို အခိုးခံရလျှင်ပင် သင့်အကောင့်သို့ နောက်ထပ် လုံခြုံရေးအလွှာတစ်ခု ထပ်ထည့်ပါသည်။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေး၏ နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်မှာ သင်ပေးပို့လက်ခံသည့် အီးမေးလ်များ၏ အကြောင်းအရာဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အရေးကြီးသော အချက်အလက် ပါ၀င်သော အီးမေးလ်များကို စာဝှက်ခြင်းသည် သင်၏ ဒေတာကို ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဝင်ရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသော လူတစ်ဦးချင်းနှင့် အဖွဲ့အစည်းများကိုသာ သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာကို ပေးခြင်းဖြင့် စပမ်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။

ဆင်ခြင်စရာများ

• ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို မမျှဝေပါနှင့်။ အကြွေးဝယ်ကတ်အချက်အလက်၊ လူမှုဖူလုံရေးနံပါတ်များ သို့မဟုတ် အခြားအရေးကြီးသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို အီးမေးလ်မှတစ်ဆင့် မျှဝေခြင်းမပြုပါနှင့်။
• ပညာရေး- သင့်ဝန်ထမ်းများနှင့် မိသားစုအား အီးမေးလ်လုံခြုံရေးအကြောင်း ပုံမှန်လေ့ကျင့်ပေးပါ။
• တိကျမှုကို စစ်ဆေးပါ- မတူညီသော ဆက်သွယ်ရေးချန်နယ် (ဖုန်း၊ ဝဘ်ဆိုက်) မှတဆင့် သံသယဖြစ်ဖွယ်အီးမေးလ်များ ပေးပို့နေသည့် အဖွဲ့အစည်း သို့မဟုတ် တစ်ဦးချင်းစီကို အတည်ပြုပါ။
• ဆော့ဖ်ဝဲကို အသုံးပြုပါ- ယုံကြည်စိတ်ချရသော antivirus နှင့် spam ဆန့်ကျင်ရေးဆော့ဖ်ဝဲကိုသုံးပါ။
• စကားဝှက်များကို ပုံမှန်ပြောင်းပါ- သင့်စကားဝှက်များကို ပုံမှန် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးသည် နည်းပညာဆိုင်ရာဆောင်ရွက်မှုများအတွက် အကန့်အသတ်မရှိ၊ ဗဟုသုတရှိပြီး ဂရုတစိုက်အသုံးပြုသူဖြစ်ရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ သံသယဖြစ်ဖွယ်ရှိသော မည်သည့်အီးမေးလ်ကိုမဆို ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ပါက အာဏာပိုင်များထံ သတင်းပို့ပါ။ အကောင်းဆုံး ကာကွယ်ရေးသည် သတိနှင့် တက်ကြွနေခြင်းကို သတိရပါ။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးသည် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးသည်။ ခြိမ်းခြောက်မှုများသည် အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေသောကြောင့်၊ သင်၏လုံခြုံရေးအစီအမံများကို ပုံမှန်သုံးသပ်ပြီး အပ်ဒိတ်လုပ်သင့်သည်။ အီးမေးလ်လုံခြုံရေး အပ်ဒိတ်ရှိနေခြင်းသည် သင်နှင့် သင့်အချက်အလက်များကို ကာကွယ်ရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အမေးများသောမေးခွန်းများ

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးသည် အဘယ်ကြောင့် အလွန်အရေးကြီးလာသနည်း။

အီးမေးလ်များသည် ယနေ့ခေတ်တွင် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် စီးပွားရေးဆက်သွယ်မှု၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ထိလွယ်ရှလွယ် သတင်းအချက်အလက်မျှဝေခြင်း၊ ငွေကြေးလွှဲပြောင်းခြင်းနှင့် အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်းများ ပေးပို့ခြင်းတို့ကို အီးမေးလ်မှတစ်ဆင့် မကြာခဏ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် အီးမေးလ်များကို ဆိုက်ဘာရာဇ၀တ်ကောင်များအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ပစ်မှတ်တစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ အောင်မြင်သော အီးမေးလ် တိုက်ခိုက်မှုသည် ဒေတာ ဆုံးရှုံးခြင်း၊ ငွေကြေး ပျက်စီးခြင်းနှင့် ဂုဏ်သိက္ခာပိုင်း ထိခိုက်ခြင်းများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အီးမေးလ်လုံခြုံရေးအတွက် ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းသည် လူတစ်ဦးချင်းနှင့် အဖွဲ့အစည်းများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ဖြားယောင်းတိုက်ခိုက်မှုများတွင် အသုံးအများဆုံးနည်းများကား အဘယ်နည်း၊ ၎င်းတို့ကို မည်သို့သတိထားနိုင်မည်နည်း။

ဖြားယောင်းသောတိုက်ခိုက်မှုများသည် အရေးတကြီးဖန်တီးရန်၊ အသုံးပြုသူအမည်များနှင့် စကားဝှက်များကိုဖမ်းယူရန် သို့မဟုတ် မဲလ်ဝဲများပျံ့နှံ့စေရန်အတွက် အီးမေးလ်အတုများကို အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဝဘ်ဆိုဒ်အတုများ၊ ထူးဆန်းသော ပူးတွဲပါဖိုင်များနှင့် တရားဝင်အဖွဲ့အစည်းများ သို့မဟုတ် ကုမ္ပဏီများကို အယောင်ဆောင်ထားသော အထင်အမြင်လွဲမှားစေသော ထုတ်ပြန်ချက်များကို မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဤတိုက်ခိုက်မှုအမျိုးအစားများကို သတိပြုရန်၊ အီးမေးလ်ပေးပို့သူအား ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပါ၊ ၎င်းတို့ကိုမနှိပ်မီ လင့်ခ်များကို နှိပ်ပါ၊ အီးမေးလ်မှတစ်ဆင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ဘယ်တော့မှ မမျှဝေပါနှင့် သံသယရှိပါက အဖွဲ့အစည်းကို တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။

စပမ်းအီးမေးလ်များကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီး ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်၏ ဝင်စာပုံးထဲသို့ မရောက်အောင် တားဆီးနိုင်မည်နည်း။

spam အီးမေးလ်များကိုကိုင်တွယ်ရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ spam filter များကိုအသက်သွင်းရန်နှင့်နောက်ဆုံးပေါ်ထားရှိရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို မဖွင့်ဘဲ အမည်မသိ သို့မဟုတ် သံသယဖြစ်ဖွယ် ပေးပို့သူများထံမှ အီးမေးလ်များကို ဖျက်ပြီး ၎င်းတို့ကို စပမ်းအဖြစ် အမှတ်အသားပြုရန် ဘယ်သောအခါမှ မမေ့ပါနှင့်။ ယုံကြည်ရသောရင်းမြစ်များနှင့်သာ သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာကို မျှဝေပြီး ဝဘ်ဆိုက်များတွင် တင်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ လိုအပ်ပါက မတူညီသောရည်ရွယ်ချက်များအတွက် မတူညီသောအီးမေးလ်လိပ်စာများကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးအတွက် မည်သည့်နည်းပညာအစီအမံများကို ကျွန်ုပ်လုပ်ဆောင်သင့်ပြီး ၎င်းတို့ကို မည်သို့အကောင်အထည်ဖော်မည်နည်း။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးကို သေချာစေရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော နည်းပညာဆိုင်ရာ အစီအမံများတွင် ခိုင်မာသော စကားဝှက်များအသုံးပြုခြင်း၊ အချက်နှစ်ချက် အထောက်အထားစိစစ်ခြင်းကို ဖွင့်ပေးခြင်း၊ ယုံကြည်စိတ်ချရသော အီးမေးလ်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူကို အသုံးပြုခြင်း၊ အီးမေးလ်ကုဒ်ဝှက်ခြင်းနည်းပညာများ (ဥပမာ S/MIME သို့မဟုတ် PGP ကဲ့သို့သော) နှင့် နောက်ဆုံးပေါ် ဗိုင်းရပ်စ်ဆော့ဖ်ဝဲကို ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ဤအစီအမံများကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဖြင့် သင့်အီးမေးလ်အကောင့်နှင့် ဒေတာလုံခြုံရေးကို သိသိသာသာ တိုးမြင့်လာစေမည်ဖြစ်သည်။

ကော်ပိုရိတ်အီးမေးလ်လုံခြုံရေးကို စီမံခန့်ခွဲရန် အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်များကား အဘယ်နည်း။

ကော်ပိုရိတ်အီးမေးလ်လုံခြုံရေးကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ပြီးပြည့်စုံသော နည်းဗျူဟာတစ်ခု လိုအပ်သည်။ ဤနည်းဗျူဟာတွင် ဝန်ထမ်းများ၏ အီးမေးလ်လုံခြုံရေးသင်တန်းကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း၊ ခိုင်မာသောအထောက်အထားစိစစ်ခြင်းနည်းလမ်းများကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်း၊ အီးမေးလ်အသွားအလာကို ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ လုံခြုံရေးချိုးဖောက်မှုများအတွက် အရေးပေါ်အစီအစဉ်များ ဖန်တီးခြင်းနှင့် ပုံမှန်လုံခြုံရေးစစ်ဆေးမှုများ လုပ်ဆောင်ခြင်းတို့ ပါဝင်သင့်သည်။ အီးမေးလ်သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့် အရန်ကူးယူခြင်းစနစ်များ ထူထောင်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏အီးမေးလ်အကောင့်ကို အခိုးခံရသည်ဟု ထင်ပါက ကျွန်ုပ် ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

သင့်အီးမေးလ်အကောင့်ကို အခိုးခံရသည်ဟု သင်ယုံကြည်ပါက၊ သင့်စကားဝှက်ကို ချက်ချင်းပြောင်းပြီး two-factor authentication ကိုဖွင့်ပါ။ သင့်အကောင့်ရှိ မကြာသေးမီက လုပ်ဆောင်ချက်များကို စစ်ဆေးပြီး သံသယဖြစ်ဖွယ်အီးမေးလ်များ ပေးပို့လာပါက သက်ဆိုင်ရာပါတီများသို့ အကြောင်းကြားပါ။ အခြေအနေကို သတင်းပို့ရန်နှင့် သင့်အကောင့်၏လုံခြုံရေးကို မြှင့်တင်ရန် နောက်ထပ်အကူအညီတောင်းခံရန် သင့်အီးမေးလ်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူကို ဆက်သွယ်ပါ။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် အခြားအွန်လိုင်းအကောင့်များတွင် တူညီသောစကားဝှက်ကိုအသုံးပြုပါက၊ ထိုစကားဝှက်များကိုလည်း ပြောင်းလဲရန်သေချာစေပါ။

အီးမေးလ်တိုက်ခိုက်ခံရခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ၊ အဲဒါတွေကို သတိပြုမိတဲ့အခါ ဘယ်လိုတုံ့ပြန်ရမလဲ။

အီးမေးလ်တိုက်ခိုက်မှုများ၏ လက္ခဏာများတွင် သင်မမှတ်မိသော ထူးထူးခြားခြား ပေးပို့ထားသော အီးမေးလ်များ၊ လင့်ခ်များ သို့မဟုတ် ပူးတွဲပါဖိုင်များ၊ သံသယဖြစ်ဖွယ် အကောင့်ဝင်ခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်၊ စကားဝှက် ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန် တောင်းဆိုမှုများနှင့် ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ အကောင့်ပြောင်းလဲမှုများ ပါဝင်နိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများကို သတိပြုမိပါက သင့်စကားဝှက်ကို ချက်ချင်းပြောင်းပါ၊ two-factor authentication ကိုဖွင့်ပါ၊ သင့်အီးမေးလ်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူကို ဆက်သွယ်ပါ၊ အဖြစ်အပျက်ကို သတင်းပို့ပါ။ သံသယဖြစ်ဖွယ်အီးမေးလ်များကို ဖျက်ပြီး လင့်ခ်များကို နှိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူးတွဲပါဖိုင်များကို ဖွင့်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးသင်တန်းသည် အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးသနည်း၊ ဤသင်တန်းများသည် အဘယ်အရာကို အဓိကထားသင့်သနည်း။

အီးမေးလ်လုံခြုံရေးသင်တန်းသည် သုံးစွဲသူများအား ဖြားယောင်းခြင်းနှင့် စပမ်းကဲ့သို့သော အီးမေးလ်တိုက်ခိုက်မှုများကို ခွဲခြားသိရှိနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို မည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကို လေ့လာရန် ကူညီပေးသည်။ သင်တန်းသည် ခိုင်မာသော စကားဝှက်များ ဖန်တီးခြင်း၊ ဖြားယောင်းခြင်း၏ လက္ခဏာများကို အသိအမှတ်ပြုခြင်း၊ သံသယဖြစ်ဖွယ် အီးမေးလ်များကို သတိပြုခြင်း၊ လုံခြုံသော အင်တာနက် အသုံးပြုခြင်းနှင့် ဒေတာ လျှို့ဝှက်ရေး စသည်တို့ကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရေးနှင့် အသိပညာပေးလှုံ့ဆော်မှုများသည် အီးမေးလ်လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ အသိပညာမြှင့်တင်ရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။

နောက်ထပ်အချက်အလက်များ- ဖြားယောင်းသောတိုက်ခိုက်မှုများကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်း။